不管是什么武术，一到比赛时就容易变成王八拳，主要是因为武术缺乏实战经验和招式实用性不足以下是具体原因缺乏实战经验武术，尤其是传统武术，多以练套路为主，这些套路往往是为了展示武术的美感和技巧性，而非实战应用相比之下，现代搏击如拳击跆拳道等，非常注重实战经验的积累，选手经过大量的。

武术在比赛中容易变成王八拳的主要原因如下缺乏实战经验武术，尤其是传统武术，很多都是以练习套路为主这些套路虽然动作优美招式丰富，但在实际比赛中，往往因为缺乏实战经验而难以发挥效用与拳击跆拳道等注重实战经验的运动相比，武术在实战演练方面的训练相对较少，导致武术选手在比赛中难以灵活运。

英文Taekwondo，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或。

1 缺乏实战经验 武术，尤其是传统武术，往往注重套路的练习，而这些套路往往是为了展示武术的美感和技巧，而非实战 与拳击跆拳道等注重实战经验的运动相比，武术在实战演练方面的训练相对较少，导致武术选手在比赛中难以有效运用所学招式2 武术套路与实战脱节 武术中存在许多听起来霸气十足的。

跆拳道和中国武术存在显著的区别首先，在攻击方式上，跆拳道的主要攻击手段是用腿，强调腿部技巧的高超运用，如踢击等而中国武术则更为复杂多变，其招式千变万化，不仅包括踢打摔拿等多种攻击方式，还融合了跌击劈刺等多种动作，既可以徒手进行攻防格斗，也可以使用兵器其次，在起源。

不屈腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主拳法攻击为辅据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十因此腿击无论在攻击范围攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

跆拳道以其多变的腿法而著称，这些腿法不仅招式独特，而且具有极强的杀伤力例如，下劈侧踹旋踢等腿法，在击中目标时能够产生巨大的冲击力特别是当这些腿法作用于对方的面部肋部等敏感部位时，会造成强烈的疼痛，甚至使对方丧失战斗能力二拳法与摔法同样具有威胁 虽然跆拳道在商业化比赛规则。

5礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚友好忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己 技术类型 技术型运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来力量型运动员身体条件好，腿长肌肉。

搏击和跆拳道的主要区别体现在出招形式技法运用以及比赛规则上1 出招形式跆拳道更加注重手脚的固定招式，有一套较为系统和规范的动作体系在跆拳道中，学员需要学习和掌握各种标准腿法和拳法，并在实战中灵活运用这些招式搏击或自由搏击则更加强调技法的自由发挥和创新搏击不局限于固定的。

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国。

跆拳道基本功 1 跆拳道基本功练习mdash刚直硬打 不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作防守时很少使用躲闪防守。

之所以会演变成这样，是因为跆拳道在近代发展的过程中，一直走的都是体育运动的路线就和打篮球一样，它只是一种运动而传统就不同，它非常注重威力，而且挖眼掏档，什么招式都可以用尤其是欧美的许多跆拳道大师，更是引进了锁制技和扭打技，使其威力倍增，在许多无差别级的比赛中，都有不俗的成绩所以并不是。

威力绝对的强，身体旋转的惯性+腰的扭力+腿幅度所造成的力，往往能以23倍的力量击出作为防守招式来说很优秀，用好了也能克制很多 腿法最经典的就是对方横踢时使用TK防守腿能架住对方的腿，另一进攻腿就可以有效打击敌人也可连在连续击里面对敌人造成大伤害但 是速度上非常弱，就算是对方。

3根据跆拳道比赛时间长强度大对抗竞争激烈的特点和运动员的身体训练水平，科学地安排有氧耐山和无氧耐力的训练，并使无氧耐力训练尽可能地结合专项进行4耐力训练练不仅是身体力面的训练，也是意志品质的培养过程因此，在耐力训练中除采用多种多样的训练手段外，还要注意培养运动员吃苦耐劳坚韧不拔的意志。

跆拳道一共有10种腿法1前踢 当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势2推踢 实战姿势开始右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用。